Mein
Leben
In meinem Wesen spiegeln sich alle Farben des Regenbogens, sowie Licht und auch Dunkelheit. Ich kenne beide Welten sehr gut. Denn als im Sternzeichen Zwilling Geborene kenne ich das Gefühl, zwei Seelen in mir zu spüren.
Daher kommt vielleicht meine hohe Empathiefähigkeit, denn ich kann so ziemlich alles verstehen und nachvollziehen.
Das Leben verläuft nicht linear. Es wird immer wieder mal Höhen und Tiefen geben, doch man kann lernen, bewusster mit diesen Wellen umzugehen.
Das Erkennen meiner Kraft
Leider mussten meine Familie und ich die Erfahrung einer Scheidung machen. Ich glaube, dies zu erleben hat mich als Mensch und als Frau am meisten geprägt und auch reifen lassen. Einer meiner stärksten Glaubenssätze war immer, dass ich einen Mann in meinem Leben brauche, um gut genug zu sein und 'es zu schaffen'. Nachdem sich mein damaliger Mann - der Vater meiner Kinder - und ich endgültig für eine Trennung entschieden, habe ich vieles in Frage gestellt. Am meisten mich selbst und auch meinen Yoga Weg. Ja, ich habe mich gefragt, ob diese Heilungsarbeit vielleicht der Hauptgrund für meine Trennung gewesen ist ...
Yoga bewirkt
TRANSFORMATION
MEIN LEBEN PRÄGTE MICH
und formte mich als Mensch
Für mich war Yoga wie ein Reinigungsprozess - Wäsche mit 90°C und extra Schleudergang! Übrig blieb die 'bittere' Erkenntnis, dass wir manchmal Beziehungen und Menschen loslassen müssen, um uns selbst weiterzuentwickeln. In meinem Fall sollte dies so sein - aber natürlich kann man so einen Transformationsprozess auch gemeinsam durchstehen und zusammen gestärkt daraus hervorgehen.
Es hat viele Jahre gedauert, bis ich mir selbst einigermaßen vergeben konnte. Ich hatte starke Schuldgefühle, die weder mir selbst noch meinen Kindern dienlich waren. Rückblickend betrachtet kann ich das Positive aus dieser dunklen Zeit erkennen. Es hat mich als Mensch und in meinem Sein als unabhängige Frau bestärkt. Diese schmerzliche Erfahrung hat unerlässliche Kräfte in mir hervorgerufen - und heute weiß ich, dass ich keine Angst haben muss, weil ich alles schaffen kann. Dass ich durch diese Phase gehen musste, um mich zu der Person zu entwickeln, die ich heute bin.
Und ich lerne noch immer täglich, mich selbst wertzuschätzen und stolz auf mich zu sein. Heute weiß ich, ich bin gut genug - genau so, wie ich bin. Ich habe gelernt, keine Angst vor meiner eigenen Kraft zu haben und ehre meine Superpower als alleinerziehende Mutter, die heute ein unabhängiges Leben nach ihren Vorstellungen führt. Doch sind und bleiben wir Menschen Beziehungswesen, und gemeinsam ist das Leben auch viel schöner. Wir brauchen andere als Spiegel, um uns selbst zu erkennen. Die wichtigste Beziehung, die wir führen, bleibt jedoch die Beziehung zu uns selbst.
Neues entstand
Was für mich heute zählt
Heute geht es mir darum, das Mein-Sein im All-ein-Sein zu finden und zu leben. Heute bin ich dankbar, all dies erfahren zu haben - und vor allem, viele Learnings daraus mitgenommen haben zu dürfen. Wenn heute Menschen zu mir kommen, kann ich sie verständnisvoll dabei unterstützen, für sich selbst einzustehen und gesunde Selbstliebe zu entwickeln. Denn erst dann können wir diese Nähe auch in unsere Beziehungen hinaustragen! Daran glaube ich fest: Hurt people hurt people & healed people heal people. Zuerst den Frieden in uns selbst kultivieren, um dann mehr Frieden in der Welt zu schaffen. Om Shanti Shanti Shanti
Was in uns ist, tragen wir in die Welt hinaus. Daher schaffe ich heute einen Raum, in dem Herzlichkeit, Bewusstheit, Achtsamkeit & ein toleranteres Miteinander wachsen können.
MEINE YOGA REISE
Was ich seither erleben durfte
Meine Erfahrung mit Yoga startete mit einem inneren Ruf, eine Yogalehrer Ausbildung zu absolvieren. Ich reiste nach Indien, wo mich ein Ashram Aufenthalt bereichert und geprägt hat. Nach meiner intensiven, zweijährigen Ausbildungszeit eröffnete ich 2014 mein eigenes Yoga Studio und war in meinem Element - denn ich fühlte mich als Yogalehrerin sofort zuhause. Ich hatte das große Glück, viele tolle Weisheitslehrer*innen auf der ganzen Welt zu erleben und Ausbildungen in den unterschiedlichsten Traditionen zu machen. Dies alles war natürlich sehr prägend für mich, aber am meisten lernen durfte ich durch meine intensive Unterrichtserfahrung und den direkten Kontakt mit Menschen und Kulturen.
2012 - 2014
2013
2014
2017
2015 - 2024
2022
-
500 Stunden Yogalehrer Ausbildung nach Shivananda
-
4.000 absolvierte Unterrichtsstunden im In- & Ausland
-
Ausbildung in Kinder- und Schwangerschaftsyoga
-
200 Stunden Yin Yoga Ausbildung
-
2 Jahre Yogalehrerin in renomiertem Studio in Dubai
-
Dipl. Lebens- und Sozialberaterin
-
Dipl. Achtsamkeits- und Meditationslehrerin
-
Dipl. Bewusstseinscoach & Ayuveda Wohlfühlberaterin
-
Dipl. Access Consciousness Facilitator
-
Gründung meiner zertifizierten Yoga Schule (E-RYS 200)
WAS ICH MIR WÜNSCHE
Ich möchte, dass wir zusammen einen Raum für modernes spirituelles Wachstum schaffen. Einen Raum ohne Dogmen. Einen Raum für gemeinsames Lachen und Weinen! Einen Raum für Licht und Schatten. Einen Raum, wo das Yin sich mit dem Yang liebevoll verbindet... Einen Raum für gemeinsame und individuelle Entwicklung. Und, vor allem, soll es ein sicherer Raum sein, wo sich Menschen dabei wohl fühlen sich zu zeigen, und sich durch das Miteinander heilen.
Nicole
